Sestavu jógových cviků hormonální jógové terapie vytvořila brazilská psycholožka ze Sao Paula Dinah Rodrigues.

Techniky, použité v sestavě cviků jsou účinné, jednoduché a lehce proveditelné pro většinu žen.Předchozí znalost jógových technik není zapotřebí.

Metoda hormonální jógové terapie je ucelená, i pro začátečníky velmi příjemná a doslova “návyková” v dobrém slova smyslu.Spojuje energetizující cviky dynamické jógy se specifickým dechovým cvičením – pranajámou, tibetskými technikami práce s energií a bandhami. Nezapomíná ani na techniky proti stresu. Tato terapie jógou přímo působí na hypofýzu, štítnou žlázu, nadledvinky a vaječníky, a tím je stimuluje k vyšší produkci ženských hormonů.

Naučíte se sestavu cviků hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues, která prokazatelně zvyšuje hladinu ženských hormonů.Sestava je jednoduchá a dynamická.Dostanete materiály s popisem sestavy pro domácí cvičení.

V sobotu od 14 hod uslyšíme Martinu Menšíkovou a její ŽENSKOU ŠIFRU jako hosta HJT. Všechny ženy, které si chtějí zopakovat sestavu a poslechnout Martinu, mohou přijít - vstup pro ženy, které již kurz absolvovaly, je 300 Kč

Lektorka: Ing. Alena Šíblová

Časový harmonogram:

pátek 28.11.2014: 14:00 - 20:00 hod

sobota 29.11.2014: 9:00 - 17:00 hod